lunes, 24 de abril de 2017

Celebración del Día del Libro 2017 en la Biblioteca



Como no podía ser de otra manera, en la Biblioteca de la UNED este año hemos preparado una interesante y variada programación para celebrar el Día del Libro:

  • Exposición Libros de Artista: del 27 de abril al 31 de mayo se podrán apreciar libros de Ediciones Denis Long. Este proyecto nace con la idea de crear una colección de libros de grabados y carpetas de diferentes artistas. Las obras son realizadas  en el taller de grabado donde trabaja observando las técnicas que mejor favorezcan la idea estética. Cada obra se acompaña de un texto creativo y singular elegido por el artista.
  • Homenaje a Gloria Fuertes: con diversas actividades, para celebrar el centenario de su nacimiento: 
o   Concurso de ilustraciones: en el que han sido premiados: 1er premio para Elena Martín Monge (Profesora Ayudante Doctora de la UNED), con la ilustración Gloria Fuertes para todos. Y dos accésits: para Pedro Molino Martín (estudiante de Geografía e Historia de la UNED), con La isla ignorada; y para Ana Porras (Personal de Administración y Servicios, UNED), con La sirena en clase de Gloria.
Estos carteles ganadores se expondrán junto a obras de la autora en el vestíbulo  de la Biblioteca Central 
o   En la inauguración de la exposición, el día 27 de abril, los asistentes leerán algunos de sus poemas.
o   También podéis leer el interesante texto de Antonio Ortega ( poeta y bibliotecario de la UNED), Una nueva luz para Gloria Fuertes. Los libros del centenario, en nuestro blog Marcapáginas.
o    Un curioso  Tablero de Pinterest.
o   En nuestro LibraryThing, podéis encontrar algunos de los libros de Gloria Fuertes que hay en la Biblioteca.
  •  Del 3 al 30 de abril, os animamos a colaborar en la campaña de “Libros solidarios”. Para ello, tan sólo hay que entregar el libro que se quiera donar (excepto manuales y enciclopedias), en cualquiera de nuestras Bibliotecas de la Sede Central de la UNED.
  • Además, participamos, junto a 60 centros y museos,  en la liberación de libros, impulsada y coordinada por la Biblioteca de Artium, a través de un BookCrossing.
La  UNED además se suma a la celebración del Día del Libro con otras iniciativas organizadas   por el   Departamento de Actividades Culturales  y Editorial UNED.

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lunes, 13 de marzo de 2017

Concurso de ilustraciones ‘Gloria Fuertes’

La Biblioteca de la UNED prepara la celebración del Día del Libro. Como en otras ediciones, queremos organizar un concurso y contamos con vuestra colaboración.
Este año se celebra el centenario del nacimiento de Gloria Fuertes (1917-1998), poeta española, ligada al movimiento literario de la primera generación de posguerra y al movimiento poético denominado postismo. La Biblioteca quiere recordarla con un concurso de ilustraciones, cuyo tema se inspirará en una de sus obras literarias (poesía, cuento o teatro).
Ilustración: Ellde Ellde. Liccencia CC 2.0
Para participar, todos los miembros de la comunidad universitaria de la UNED podéis enviarnos vuestras ilustraciones desde el día 13 de marzo al 5 de abril.
En las bases os contamos cómo enviarlas, dónde, quién es el jurado, y todos los datos que necesitáis para participar. El premio será una magnífica Ruta literaria organizada por el Área de Cultura del Vicerrectorado de Centros Asociados de la UNED. Además, la obra ganadora, junto con la segunda y tercera (2ª y 3ª) obras mejor valoradas, se expondrán en el Vestíbulo de la Biblioteca Central de la UNED.

Anímate a participar. Esperamos tu ilustración

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martes, 28 de febrero de 2017

Pertenencias: arte visual en prevención y en contra de la violencia de género


Este año queremos dedicar el Día de la Mujer a la erradicación de la violencia de género. La violencia hacia la mujer no es en absoluto un fenómeno nuevo. Sin embargo, el hecho de que sea considerado un problema social ―en lugar de una cuestión familiar y privada― sí significa una novedad.
Desde épocas remotas, la subordinación de las mujeres respecto a los hombres ha sido constante. La discriminación de estas en la sociedad representó la primera forma de explotación. A lo largo de la historia, existen multitud de hechos que ejemplifican estas desigualdades y discriminaciones.


Por otro lado, en las últimas décadas, las mujeres han protagonizado el mayor avance de toda la historia. En cambio, la realidad social y económica no refleja aún la igualdad plena y efectiva de derechos que deberían reconocerse a las mujeres como ciudadanas. 

En definitiva, las diferencias de géneros son conceptos basados en un sistema de relaciones sociales de dominación masculina: el patriarcado, que tiene profundas raíces y muy asentadas en los estamentos sociales y religiosos; de manera que la violencia de género es uno de los efectos de este sistema. Por ello, es muy importante que enfoquemos su tratamiento desde diversos puntos de vista: psicológico, sociocultural, pedagógico, legal…, con el fin de acabar definitivamente con la violencia y discriminación que ese sistema provoca. 
Con el fin de colaborar en eliminación de la violencia de género, la Biblioteca de la UNED ha organizado la exposición Pertenencias: arte visual en prevención y en contra de la violencia de género, con obras de la artista Rosa Gallego del Peso. En esta ocasión, esta artista ha utilizado la escultopintura, o lo que es lo mismo, la pintura y la escultura en la tercera dimensión, principalmente de libros, por «su capacidad de contención de un mundo, de una vida». A la serie la ha denominado El Libro Blanco.

Esta exposición no habría sido posible sin la participación del equipo docente de la asignatura Diseño de Programas de Desarrollo Social y Cultural, cuyos alumnos y alumnas participan también mostrando sus trabajos en forma de cómics en los que  denuncian este problema social y dan posibles soluciones de distinto signo  para su erradicación.

La exposición se completa con  una selección del fondo bibliográfico de la Biblioteca de la UNED, sobre este tema, y se podrá visitar desde el 7 al 31 de marzo en la Biblioteca Central, de lunes a viernes  de 9:00 a 20:30h y sábados de 9:00 a 14:30h.

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viernes, 24 de febrero de 2017

Empiezo el 2º cuatrimestre con mi bibliografía en formato electrónico

Terminados los exámenes, empezamos a revisar la guía de las asignaturas del 2º cuatrimestre para planificar nuestro estudio. Es momento de conocer la bibliografía que manejaremos y en la Biblioteca de la UNED puedes encontrarla. Para facilitarte su consulta, te recomendamos que compruebes si la tenemos en formato electrónico, tanto para grado como para postgrado. Puedes hacerlo usando el buscador de bibliografía recomendada, seleccionando tu carrera, asignatura y formato electrónico. Otra opción es buscar directamente a través de Ebrary, una plataforma de préstamo de libros electrónicos publicados por la UNED. Para acceder a los contenidos, es preciso autenticarse en el campus UNED con vuestras claves. Os dejamos un tutorial para ayudaros con la búsqueda en Ebrary:


La segunda plataforma dentro de la que podéis encontrar bibliografía en formato electrónico es e-BUNED. Todos los títulos de bibliografía en electrónico de Ebrary están también en e-BUNED, pero además encontraréis otros títulos publicados por el resto de universidades españolas.
Por otra parte, si estáis en la Biblioteca Central buscando físicamente la bibliografía que necesitáis, podéis encontraros con libros que en la cubierta tienen pegado un distintivo que reza: formato electrónico disponible. Si escaneáis con vuestros dispositivos móviles el código QR de la pegatina, os redirigirá directamente al formato electrónico del libro.

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miércoles, 1 de febrero de 2017

La Biblioteca en una APP

En la Biblioteca de la sede central de la UNED estamos comprometidos con la mejora del servicio y siempre intentamos aprovechar la tecnología para facilitar la vida de nuestros usuarios. Siguiendo esta máxima, hemos sustituido nuestra versión móvil de la web de Biblioteca por el envío de notificaciones a través de la aplicación de nuestra universidad UNED Avisos.
Hasta ahora UNED-Avisos ofrecía, a los unedianos que la tenían instalada, conocer a través de sus dispositivos móviles las incidencias que se producen en su Centro Asociado. Además esta APP está conectada a la de Calificaciones, por lo que el estudiante también puede conocer el resultado de sus exámenes. Ahora es la Biblioteca la que se incorpora, reforzando su contenido. Así, desde este mes de febrero, a través de UNED Avisos recibiréis notificaciones puntuales sobre el servicio de Biblioteca tales como:
  • Modificaciones en los horarios 
  • Aperturas extraordinarias
  • Cortes programados para la actualización de sistemas
  • Modificaciones en las condiciones del préstamo: número de ejemplares que se pueden retirar simultáneamente, duración de los préstamos y condiciones de renovación y/o reserva, etc.
  • Noticias sobre la celebración de eventos y actividades culturales.
Somos conscientes de que este servicio puede ser muy útil, siempre que las comunicaciones sean puntuales. Por ello el envío de notificaciones por parte de la Biblioteca tendrá una frecuencia máxima de una comunicación semanal.
La aplicación está disponible tanto para Android en Google Play, como para IOS en iTunes. ¡Animaos a probarla!

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jueves, 19 de enero de 2017

Los fines de semana, ven a la biblioteca

En enero, los estudiantes de la UNED tienen su particular cuesta en forma de exámenes. Para facilitaros un poco la dura tarea del estudio, la Biblioteca Central de la UNED abrirá los fines de semana comprendidos entre el 21 de enero y el 5 de febrero, de 9:00 a 21:00h. ininterrumpidamente.

Durante esos  fines de semana, la Biblioteca Central estará abierta sólo como sala de lectura. No habrá por tanto servicio de préstamo, pero se podrá consultar la bibliografía en sala, el catálogo, acceder a internet o utilizar el servicio de reprografía. Los libros prestados también se podrán devolver en cualquier momento a través del buzón de devoluciones, situado en la parte exterior de la puerta de entrada.

CC zero

Para los momentos en que necesitéis desconectar, en la séptima planta contáis con el espacio de cafetería y sus vistas excepcionales de Madrid, con máquinas de venta automática. Si optáis por el transporte público, las líneas de autobús 46, 160, y 161, os acercarán hasta la Central. Si preferís venir en coche, facilitaremos la entrada al parking situado entre la Biblioteca y el edificio de Humanidades.
No olvidéis que durante estos fines de semana para acceder a nuestras instalaciones será necesario presentar el carné de estudiante de la UNED, o la documentación que acredite vuestra condición de miembro de su comunidad universitaria. Podéis consultar aquí la normativa completa sobre la apertura extraordinaria.
Si queréis saber los horarios especiales que puedan tener, en su caso, las bibliotecas de los centros asociados, debéis contactar con cada una de ellas.
Os deseamos mucha suerte y mucho ánimo para que salir airosos de los exámenes.

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martes, 10 de enero de 2017

Otra vez exámenes

Comienza el nuevo año y con él de nuevo los exámenes. ¿Estás cansado de leer las mismas materias? ¿No te interesan las asignaturas o te resultan aburridas? ¿No encuentras motivación para estudiar?
Ser estudiante en la UNED es diferente de ser estudiante en una universidad presencial. Estudiar a distancia permite programar el estudio por tu cuenta, trabajar de manera independiente y esto en general es muy interesante,  el inconveniente es que afrontar solo esta situación a veces lleva, si no la gestionamos bien, a la pérdida de interés y a la desmotivación. Ser capaces de encontrar la fuerza interior que nos mueve para alcanzar nuestras metas cuando los ánimos decaen es  clave para llegar a ser un estudiante a distancia con éxito. Por eso es tan importante aprender a automotivarnos.

Automotivarse es la capacidad que tenemos para motivarnos a nosotros mismos sin necesidad de estímulos externos y requiere desarrollar competencias de autorregulación, y proporcionarnos cuidado y refuerzo.
Para aprender a automotivarnos es útil entender algunas claves:
Autonomía: a las personas les motiva no estar controlado, tener libertad para elegir cómo hacer su trabajo.
Dominio: a las personas les motiva dominar habilidades o materias. Tu nivel de aptitud en lo que estas aprendiendo va ascendiendo con la práctica. Casi siempre dominar una materia o una habilidad requiere esfuerzo. Por otra parte, nunca se llega al dominio completo de una habilidad o materia, aunque cuanto más se entrena, más cercano esta.
Finalidad: a las personas les motiva trabajar y dedicar tiempo a algo que tiene una finalidad. Por ejemplo, estudiar bien para exámenes de medicina tiene la finalidad de tratar mejor a pacientes o salvar más vidas.
En resumen, se trata de tomar conciencia de lo que queremos hacer, para qué lo hacemos y cómo podemos hacerlo mejor.
A continuación te sugerimos algunos consejos para aumentar tus ganas de estudiar, mejorar tu rendimiento y lo que es más importante, disfrutar estudiando. Seguro que los conoces y muchos los utilizas ya, pero siempre es interesante un pequeño repaso.



Piensa en los objetivos a largo plazo
Pensar que si apruebas un examen podrás acceder a un puesto de trabajo o sacarte la carrera que deseas, hará que encuentres una razón para realizar todo ese esfuerzo. Escribe en un post-it los beneficios del esfuerzo y recuérdalos cuando tu motivación decaiga.
Cambia de perspectiva
Algunas materias son aburridas, pero puedes tratar de cambiar la perspectiva y buscar lo que de interesante pueda tener el contenido. Si sientes un interés real en la materia te será mucho más sencillo adquirir el conocimiento y profundizar en su estudio.
Utiliza  recompensas
Si has estado toda una tarde estudiando y sientes que has rendido, date a ti mismo una recompensa; una comida que te guste, ver una película, practicar algún deporte… Si tienes en mente que al final del esfuerzo obtendrás algo placentero, estudiarás con más ganas, energía y motivación.
Planifica la sesión de estudio
Planifica el temario que quieres estudiar y trata de ponerte un límite adecuado en el que terminarlo. Recuerda la “ley de Parkinson” (cuando más tiempo tengamos para hacer algo, más divagará la mente y más problemas nos plantearemos) y trata de hacer más cosas en menos tiempo.
Cambia de marco físico
Si no te sientes bien o te distraes estudiando en tu casa acude a una biblioteca donde podrás ver que mucha más gente está estudiando igual que tú.


Evita distracciones
Con las distracciones solo perderás el tiempo y verás cómo han pasado las horas sin avanzar en el temario, lo que contribuirá a que disminuya tu motivación. Sobre todo, apaga el móvil o colócalo fuera de la vista para no estar constantemente comprobando si te han mandado un mensaje ;)
Haz primero lo más difícil
Cuando comenzamos una tarea tenemos más energía, así que será mejor si la invertimos en las tareas más difíciles. Además de esta manera no estarás preocupado durante el día en que tienes que terminar algo complicado.
Escucha música
La música es una buena forma de motivarte, concentrarte o evitar distracciones. Siempre y cuando la misma música no te distraiga. Por tanto deberá ser principalmente música clásica o bandas sonoras. Spotify tiene también unas estupendas listas para aumentar la concentración y ayudar a focalizarnos en la tarea.
Gestiona el estrés
Una de las cosas que peor efecto tiene tanto en el estudio como en los exámenes es el exceso de estrés. Algo de estrés es positivo porque te activará para estudiar, pero demasiado solo logrará síntomas fisiológicos, que gastes demasiada energía y desconcentrarte.
Aceptar el estrés es importante. No se trata de luchar contra él, sino de asumir que es normal sentirlo en una situación tan exigente como los exámenes. Las emociones positivas son muy útiles para contrarrestarlo. Si has estudiado mucho, haz algo después que te haga sentir bien (repasa el apartado Recompensas).
Observa también los contenidos de tu mente. Seguramente está llena de ideas catastróficas. Intenta cambiarlo, simplemente piensa que los exámenes y el estudio son una parte más de la vida y que esta no se acabará si suspendes un simple examen. Si te esfuerzas lo suficiente y perseveras, aprobarás y recibirás las recompensas que deseabas.
Hazlo poco a poco
Hay que planificar. No estudies de golpe 10 horas en un día. Te frustrarás y desarrollaras aversión al estudio. En su lugar, estudia un poco todos los días. 2-3 horas para no saturarte y desmotivarte. Además, si estudias con tiempo, en lugar de solo el día antes, harás que los conocimientos que adquieres se asienten en tu memoria a largo plazo.

¿Y tú qué haces para aumentar la motivación por el estudio?

Créditos imágenes: CC by Paucal y Justina

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